“书香社区”系列读书沙龙丨“悦读长安”之“阅己∙悦己∙越己” 读书分享会

为积极响应文化强国战略号召，长安大学以书香校园建设为契机，通过举办首届“一站式”学生社区艺术节之“书香社区”读书沙龙系列活动，着力打造美丽书香社区。5月28日，第三期“书香社区”读书沙龙——“悦读长安”之“阅己·悦己·越己”读书分享会在“朝晖园”学生社区团体活动室成功举办。活动特邀汽车学院杨倩老师担任分享嘉宾，信息工程学院辅导员何鋆主持，来自各学院的50余名学子齐聚一堂，在书香氤氲中展开了一场关于自我认知、心理健康与个人成长的深度对话。

活动开场，主持人何鋆详细介绍了杨倩老师的学术背景及专业特长，并分享了在阅读《蛤蟆先生去看心理医生》时获得的触动与启发，为后续的交流探讨营造出温暖的氛围。

杨老师以一场别具一格的团体辅导，迅速拉近了与同学们的距离，活跃了现场气氛，随后她以“心灵的觉醒：照见内心的光”为题进行分享，从自我认知、情绪解析、关系重建、疗愈路径四个维度深度解读《蛤蟆先生去看心理医生》。她谈到，这部聚焦心理咨询与心灵成长的经典，揭示了人格重塑的底层逻辑，其“治愈童年创伤、打破思维定式”的内核对当代青年颇具现实意义，引导大家在探索内心过程中完成自我蜕变，于觉察中拥抱更自由的生命状态。

在自由讨论环节，不同专业的同学们各抒己见，结合成长困惑畅谈阅读心得，现场气氛高涨。杨老师在总结时强调，期待同学们能够以书为友，在阅读中获得心灵滋养，在成长的道路上绽放独特的青春光芒。

活动尾声，杨老师与何老师分别为参与分享环节的优秀学子颁发了书籍奖品，以此勉励同学们继续保持阅读热情与思考习惯。

本次读书沙龙作为“书香社区”系列活动的第三期活动，以《蛤蟆先生去看心理医生》为载体，以自我疗愈与心灵成长为内核，通过沉浸式阅读与观点碰撞，为师生构建心灵对话的桥梁。活动以互动共读的形式培育“爱思考、解困惑、促成长”的校园文化生态，引导青年学子在阅读中探索内心世界，在分享中收获共情与力量，让心理学经典化作照亮心灵迷雾的温暖灯塔。